Hatha Yoga is de lichaams-georiënteerde vorm van yoga. Het lichaam is de spiegel van onze ziel en zo begeleid ik je graag om je lichaam steeds fijner te leren kennen en je steeds bewuster te worden van je lijf en dus van jezelf. Tijdens de lessen breng je de aandacht, die vaak in je hoofd zit terug naar je lichaam. Zo ontstaat er weer een evenwicht tussen lichaam, geest en ziel. Het is een spannende reis naar binnen en ik nodig je van harte uit, te durven reizen….
Vanaf juni 2022 geef ik weer buiten-yoga-lessen op het Noorderveld, Biotoop in Haren.
Heb jij zin om mee te doen en wil je graag meer info? Neem bij interesse graag contact op.