Yoga

Hatha Yoga is de lichaams-georiënteerde vorm van yoga. Het lichaam is de spiegel van onze ziel en zo begeleid ik je graag om je lichaam steeds fijner te leren kennen en je steeds bewuster te worden van je lijf en dus van jezelf. Tijdens de lessen breng je de aandacht, die vaak in ons hoofd zit, terug naar het lichaam. Zo ontstaat er weer een evenwicht tussen lichaam, geest en ziel. Het is een spannende reis naar binnen en ik nodig je van harte uit, te durven reizen….

Maandag                   10.00 – 11.15 uur      Mellenshorst in Oosterhaar, Haren

19.15 – 20.30 uur      Trefpunt, Thesinge

Woensdag                    9.15 – 10.30 uur        Yogacentrum Haren

                                    10.45 – 12.00 uur        Yogacentrum Haren

Donderdag          19.00 – 20.15 uur      Yogacentrum Haren

                               20.30 – 21.45 uur      Yogacentrum Haren