Yoga

Hatha Yoga is de lichaams-georiënteerde vorm van yoga. Het lichaam is de spiegel van onze ziel en zo begeleid ik je graag om je lichaam steeds fijner te leren kennen en je steeds bewuster te worden van je lijf en dus van jezelf. Tijdens de lessen breng je de aandacht, die vaak in ons hoofd zit, terug naar het lichaam. Zo ontstaat er weer een evenwicht tussen lichaam, geest en ziel. Het is een spannende reis naar binnen en ik nodig je van harte uit, te durven reizen….

Maandag                    10.00 – 11.15 uur      Dorpshuis: Mellenshorst, Haren

19.15 – 20.30 uur      Dorpshuis: Trefpunt, Thesinge

Woensdag                 10.00 – 11.45 uur       Yogacentrum Haren

Donderdag                19.00 – 20.15 uur      Yogacentrum Haren

                                        20.30 – 21.45 uur      Yogacentrum Haren